Dormir séparément rendrait plus heureux
C'est la conclusion du Dr Stanley de l'université de Surrey,
près de Vancouver au Canada.
Le fait de dormir dans des lits séparés aurait un réel impact sur le sommeil
et donc sur la santé
et la relation de couple.
Selon le docteur,
si vous dormez bien ensemble,
ne changez rien.
Mais si votre conjoint ronfle,
ou bouge de trop,
n'hésitez pas à séparer les lits.
« Le double-lit ne permet pas d'avoir un sommeil réparateur.
Et le manque de sommeil entrâine les mauvaises humeurs, les querelles »
a-t-il affirmé.
Mais aussi,
et toutes les études le montrent,
le mauvais sommeil détériore la santé physique, mentale et émotive.
Devrons-nous donc dormir tout seul désormais ?
That's the question !
Lu sur Internet
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